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暑い日が続いています。 皆さん体調は大丈夫ですか？ 本日おススメするのはネッククーラーです。 ネッククーラー？あぁあぁよく見るやつね。持ってる持ってる。 そう思ったあなた必見です。 実は私もネッククーラーは昨年も買って使っていたんです。 便利ですし、それなりに冷えますし 今年も昨年買ったものがあったので使っていましたが、 １個では冷やしている間使えないと思いもう１個購入 Amazonで人気の24℃で固まるちょうどいいネッククーラーを買いました。 比べてみると性能差が歴然ではありませんか！ 今までの物は、首に付けたときはヒヤッと、その後あまり冷たさを感じなくなるのですが、 今年買ったのは、首だけ避暑地に行ったような感覚になります。 首に付けたときから、付けた後もちょうどよい冷たさが継続するのです。 あまりの心地よさにもう１個追加で注文しちゃいました。 今年の暑さもまだ続くと思いますので 暑さ対策、熱中症対策に一つどうでしょうか？ デザインも豊富で自分好みのが見つかりますよ

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の土曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡昨日の金曜日🌥朝の空気は、まだ少しだけひんやりしていて、部屋のカーテンをそっと開けると、ほんのり淡い朝焼け☀️時計を見ると、まだ4時半。「よし、今日も　早起きできたなぁ」と、ちょっとだけ自分を褒める😊✨＊画像はイメージですキッチンへ向かって、静かにお湯を沸かしながら、まずは今日の朝活。包丁を手に取って、ネギをとんとん、とんとん。ランチ用のお蕎麦に添えるために、青ネギを刻む🌱✨ネギって、そのままだとちょっと辛味や苦味が強いでしょう？だから、刻んだらすぐに水にさらす💡これだけで辛味成分が抜けて、甘みが引き立つんです。（ちなみにこの辛味、アリシンという成分で、疲労回復や血行促進にも効果的なんですよ💡✨）＊画像はイメージですネギを水にさらしながら、マットの上で筋トレ💪✨スクワット、プランク、軽い腹筋。「ふぅー、朝から　体が温まるなぁ」筋トレの後は、すぐに家事モードへ🏠✨今日は見事な晴れ空☀️洗濯物もよく乾きそう。ふと、スマホの通知で「鹿児島、大雨特別警報」の文字が目に入る。「あ、スタエフでも　昨日話したけど…　やっぱり心配だなぁ」知人はいない地域だけど、やっぱり人ごとじゃない。災害時は、「大丈夫だろう」よりも、「念のため」が大事。防災リュックや避難経路の確認って、普段からしておくと安心。＊画像はイメージです午前の静かな時間に、ピンポーン♪宅配便が到着📦✨Amazonで頼んでいたネッククーラーが、ついに届いた！さっそく装着してみると…「うわ、首元が　めっちゃ涼しい😆✨」これは買って正解💡外出