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Gさんの場合 若いころからひときわ目立つ存在でした何をやっても 素敵な人という印象でした ただGさんのおかれていた環境は 大人の決めたルールに 乗るしかない場所 自分ではどうすることも 出来ない場所でした 本当はもっと自由に活動したい 動きたいと思ったかもしれませんが 人というのは 案外ルールがあるから 安心できるという気持ちもあります Gさんは そういう思いが強いのかもしれません 30代に近くなり 「そのルールを破りたい」と思いました けれども30代はGさんにとって「修行」です「自由を求めて破ったのに結局は自由になれない」そして結婚し子供も出来ましたが家庭より「仕事（修行」に集中している日々でしたさて40代からGさんは修行のおかげ？なのか 気が付くと 周りには愛がたくさんありました 家族からも周囲からも愛をたっぷり受け取っています(*'ω'*)そうGさんの40代からの課題は 「良妻賢母」「愛を集める」へ変わりました家族のために 尽くすお母さんのように・・（現世男女とも 良き妻、良き母 「集まってくる愛を大切に」する どれだけ周りから愛されて 大切にされているのかを実感しそれを周りにも返していく(*'ω'*)なので もう「修行は終わり」ですが また30代のように 自分に厳しく他人にも厳しく また自由を求めたり 「修行」してしまったら？？？？その「愛」も薄くなってしまいます さてGさんは今後どうするのか ・・・嬉しい感想と評価を頂いております(*´ω｀*)

これは私の場合です４０代後半から手放したもの ＊無理なダイエット ＊疲れる友人関係 ＊夜更かし ＊毎晩の晩酌 ＊飲み会の誘い ＊人が集まる場所 ＊恋愛 ＊ブランド ＊メイク ＊可愛いワンピース ＊ヒール系の靴 ＊スカート ＊対面での仕事 ＊LINEでの会話 ＊老いへの恐怖 ４０代後半から取り入れたもの ＊早寝早起き ＊毎日同じ時間に起きる ＊動きやすいシューズ ＊ズボン ＊ウォーキング ＊年相応の言葉遣い ＊ハンドメイド ＊健康を考えた食事 ＊週１だけ飲酒 ＊通院 ＊単独行動 ＊将来への投資 ＊痛みとの共存 ＊上手に老いること ＊腹八分目 ＊無理をしない いや～こうなりますね(笑)そして最近取り入れたのは ＊瞑想 ＊白湯 ＊軽く筋トレ ＊動画作り 等々 でもね逆に言えば身体は辛い事もあるけれど気持ちは楽になったのです(*´ω｀*)もう無理しなくても もう戦わなくても もう誰かの目線を 気にしなくても 堂々と 私で居ていいんだ 私で存在していいんだ それが晩年期からの物語も加わり１日１日生きています(*'ω'*)