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こんにちは。スピリチュアルカウンセラーの沙耶美です。日々の忙しさに追われていると、ふと立ち止まって自然の美しさや小さな幸せを感じる瞬間を忘れてしまいます。でも、スローダウンすることで、心がリセットされ、新たなエネルギーが湧いてくるのを感じることができます。今回は、スローダウン生活の大切さについてお話しします。日常の中で取り入れることで、心身ともにリフレッシュし、より幸せな人生を送るヒントを見つけましょう。