【当たり前なことほど・・・】
今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。こんにちは。最適ライフコーチ☆てんせつです。https://coconala.com/users/4703237みなさんの中にはみなさんなりの当たり前があると思います。常識と言っても良いかもしれません。もちろん、私の中にもあります。今回はその当たり前に向き合って変えてみるというお話です。いくつかありました。私は以前、出かける際には結構荷物を持って出かけるタイプでした。いつ何が起きるかわからないという不安から・・。「重い分には構わない、ない方が困る」、そう思っていました。それが当たり前と思っていましたが今ではすっかり、減りました。その意識を持ち始めた当時のことを思い出しながら書いてみました。今から約9年ほど前のことです。出かける時には必要最小限しか持たずに出かけてみました。最初はものすごく不安でした。何というか、鎧で身を守っていたものがなくなって不安に駆られていた、そんな感覚でした。でも、それは次第に慣れていくもので、平気になっていきました。何事も慣れってありますよね？次にスマホでもやってみたことがありました。これまでは出歩いている間、乗りものを待っている時間や乗って移動している時間、お店で注文をしてから来るまでの間の待ち時間など、ついスマホの画面を開いて見ていましたが、一切見ないようにしてみました。最初は手持ち無沙汰な感じもあったのですが、案外平気だったことが意外でした。これが習慣化すればいいなぁという思いでした。それから、スマホを見ない時間を増やしていきました。バスに乗ってる間、下校時の学生たち、特に女子生徒たちが賑やかでその声を
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