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前回は、超売れ筋“完熟おいしすぎる実” の今後の展開について、親子の軋轢が発生するのか、という、スリリングな展開でしたね(笑)冬を知らない若君と、いきる知恵袋の母君です。納得いかない様子の若に、母君が実践して見せます。風を使って、ちょっと体もゆすってみて、完熟おいしい実を、落として見せます。さて、どうなるでしょう。落ちた実は、潰れて甘い香りが漂います。最初に、カサカサっと枯葉の隙間からアリがやってきて、列になって、せっせと巣穴へ運び始めました。他の虫やら鳥やら、小さな動物達もやってきて、仲間を呼んだり、巣へ運んでいったり、大賑わいです。木の根元に、巣穴を作る者まで現れました！若君は聞きます“お母さん！大丈夫！？ボランティアが大事ってことはわかるけど、”母君はゆっくりと答えます。“これは、ただのボランティアではないのよ”　実が熟すほどに、葉はすっかり枯れて、北風に吹かれ、足元には落ち葉のじゅうたんが出来ていました。そこに、小さな生き物たちがやってきて、実を剝いて、食べたり運んだりして、種だけ残します。そして、ちょっと失礼、はばかりに(笑)栄養まで残してくれます。生き物たちが、巣を作ってくれれば、なおありがいことです。“実が全部落ちて、私たちが枯れ木になったら、私たちはどうやって冬を越すの？”“それは、根から吸い上げた水と養分で、、、。なるほど！”若君はまた一つ賢くなりました！いつまでも実りを抱えていれば、腐ってしまいますし、木も弱ります。母君の先行売り抜きの策はドンピシャだったわけです(笑)私たちも、知恵と経験で、いき抜いていきましょう！＊この暑い季節にしばらく冬のお話を書くこと

心配事がある時や、状況が良くない時、何から手を付けていいかわからない。なんとなく、停滞しているときも気持ちが焦るばかりで、時間ばかり過ぎていく。私も、取り掛かりは、かなり遅い方です(笑)一人一人に、種まき、スタートに良い廻りがあって、年廻り、月廻り、日廻りとチャンスはあるのですが、残念ながら、そう上手くやってくるものでもありません。必要だからといって、あせっても良いアイディアが思いつくとも限らない。逆に、なにか目標があったとき、はやる気持ちを抑える事も、なかなか難しい。さて、どうしたらいいか。悩ましいことですね。ところが、今、という時のほとんどは、過去に蒔いた運命の種の、成長や進化の途中。なわけです。“自分は、確実に、何の種も蒔いてない” と、思う人もいるかもしれませんが(笑)ありがたいことに、そうでもないのです。日々、当たり前に過ごしてきた中にも、一人一人の “生きる知恵” が培われています。そうでなければ、今はないので、本当です (笑)世渡りが上手くない人は、確かに、あまり得はしていないかも知れません。でも、そんな人は、流行やトレンドに振り回されない、安定した価値観を培っているものです。敏感に処世術を身に着けた人は、情報力と鋭い判断力、リスクを負いながら、緊張感に耐える精神力も培っているはずです。まずは、現時点までの自分は、どうだったか、足りないものはなにか、考えてみるだけでも、焦りは軽減されませんか？時間は一刻一刻と進み、変化も成長も衰退も、この世の常です。まずは、日常を心地よく。日常の一部でも心地よく。いきてみることに尽きるかと、私は思います。今回の画像は、水鉢に浮かべ

序文 最近、話題のAIツールを試しているうちに、すっかり夢中になってしまいました。しかし、長時間スクリーンと向き合った後には、決まって心身の不調が…。この「スマホ疲れ」の正体は何だろう？そう考え始めたとき、東洋医学の古い知恵と、人類の壮大な歴史という、意外な二つの視点にたどり着いたのです。今回は、この個人的な体験から見えてきた、「頼る」ことの本当の意味を探っていきます。 1. その不調、「血」の消耗かも？スマホが自律神経を乱す東洋医学の視点 パソコンやスマートフォンを長時間見続けることは、目を酷使する行為です。東洋医学では、目を使いすぎると生命活動の源である「血（けつ）」が消耗されると考えられています。この「血」が不足すると、私たちの体は交感神経が優位な状態、いわば常に気を張っている「戦闘モード」に陥りがちになります。その結果、夜になっても心身が休まらず睡眠の質が低下し、消耗した「血」が作られにくくなる…という悪循環に陥ってしまうのです。 では、こうしたツールがなかった時代、人々はどのように世界を理解していたのでしょうか？実はそこに、私たちが失ってしまったかもしれない力がありました。 2. 私たちが失った「わかる力」―古代人の知恵と現代人の「思い上がり」 古代エジプトのピラミッド建設や、日本では昔から「魚の焦げには大根おろし」が毒消しになると言われてきたことなど、科学的な知識がなくても、かつての人々は物事の本質を直感的に理解する力を持っていました。それは、科学式がなくても物事を正しく見抜く「わかる力」と呼べるものかもしれません。 現代の私たちは、データや分析といった外部のツール