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債務返済のFP相談では相談者に家計改善と債務の金額及び金利の確認を依頼します。 家計改善を行い、債務返済能力の高めることも大切ですが、同時に「教育資金・住宅資金・老後資金」など人生の3大支出の対策も取り組むが重要です。 今回は債務返済するための家計改善のポイントを紹介します。 目次 1 収入と支出の把握 2 無駄な支出の削減や固定費見直し 3 予算の設定、価値観を直す 4 ローンの把握、好条件ローンに借り換え 5 収入源、資金源の多様化 6 家族とのコミュニケーション 7 目標や夢を持つことが大切 1.収入と支出の把握 収入の確認、月々の収入（給与、ボーナス、副業など）をリスト化します。 支出の確認、「食料」「住居」「光熱・水道」「家具・家事用品」 「被服及び履物」「保健医療」「交通・通信」「教育」 「教養娯楽サービス」「その他の消費支出」など、 すべての支出をカテゴリごとにリスト化し、固定費と変動費を区別します。 2.無駄な支出の削減や固定費見直し 各支出の使いすぎている部分を見直し、節約できる部分がないか検討します。例えば、サブスクリプションサービスの見直し、携帯電話やインターネットの料金プラン安いプランへの切り替え、保険などの固定費を見直し、外食費の削減などです。 3.予算の設定、価値観を直す 各項目に対して無理のない予算を設定し、月々の収入と支出を調整します。 「必要なもの」と「欲しいもの」を区別して、必要なものは買う、欲しいものは債務を返済した後やお金に余裕がある時に買うという価値観に直します。 4.ローンの把握、好条件ローンに借り換え 現在保有する債務の金利や返済額

貸付自粛制度とは、２０１９年３月２９日よりギャンブル等依存症対策の一環として、日本貸金業協会と一般社団法人全国銀行協会等が実施している制度になります。本人が自らに浪費の習癖があることやギャンブル依存症により本人やその家族の生活に支障を生じさせる恐れがあること、その他の理由により、自らを自粛対象者とする旨を貸金業協会に申告する必要があります。制度利用により、更なる貸付・借金を防止することによって、資金需要者（お金を借りる人）の計画的な借入れの確保を図り、貸金業者の健全な発展と資金需要者等の利益の保護を図ることを目的としています。賢く借りる人生の３大支出は、教育資金や住宅資金、老後資金になります。そこに標準を合わせて、計画的に準備する必要があります。一時的な貸付で、計画的返済ができる場合は特に問題はありません。しかし、 一定額以上の給与をもらっている方でも ストレス性の浪費やギャンブルなどが慢性化して、返済計画が滞って多重債務になる場合があり注意が必要です。借金をする理由は、いろいろありますがご自身の環境や家庭環境を考えて、ファイナンシャル・プランニングや精神面のカウンセリングを受ける必要があります。