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最近待機時間を増やすように努力しています。（特に夜間）それが私にとっては難しいことで苦戦しています💦自分の健康において睡眠不足が1番影響するのでこれまでは極めて『規則正しい生活』をしてきました。昼寝をすると夜眠れなくってしまうので苦手で横になることができません。でもココナラをはじめて夜の待機時間を考えるようになり急に生活リズムを変えるのは難しくても少しずつやっていけばできるかもしれない！と絶賛チャレンジ中です。子どものお弁当作りやその他もろもろも卒業したし気力体力は落ちましたがやろうと思えばできるかもしれない。なんでも物は考えようです。先日、日付が変わったころ外から何か音が聞こえる…と思い耳を澄ませてみるとなんと鳥がキレイな声で鳴いているんです。「え？こんな夜中に、鳥って鳴くものなんだろうか？」とびっくりしたんですが確かに透き通った声で鳴いているんです。我が家の周りは、山や緑が多くてキツネが鳴いたり（コンコンじゃないですよ、ギャーっていう声です）庭を横切ったり鹿もたまに道路を横断してます。アカゲラやりすも。真夜中のシンとした空気の中を鳥の声が響いてるって神秘的ですごいなって思いました。1年前は自分がココナラに出品してこうして電話が来るのを待っているなんて想像もしませんでした。人生ってなにが起きるか分かりませんね。私はHSP気質ではありますが、意外とチャレンジャーです。あっちへこっちへぶつかっって不器用ですががむしゃらなのは間違いないなと思っています。真夜中の鳥の鳴き声が聞けた、これは夜更かしの素敵な収穫です。

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”曇り”気温２３℃（AM7:14）少し動くだけで蒸し暑さを感じる、7月の始まりです（笑）。本格的な夏の到来に向けて、まずは心と体の準備を整えましょう。さて、今月のキャリアセラピーのテーマは、「夏の始まり、活力を生むコミュニケーション」です。沖縄ではすでに梅雨明け宣言がなされていますが、ここ浜名湖はまだ梅雨の最中。とはいえ、暑さはこれからが本番です。体調管理を万全にしながら、職場や私生活での心地よい対話を大切に育んでまいりましょう！今月も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡7月1日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますように～～～～～～～～～～～～～あなたの未来を応援します！ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：2026/07/01 (水) 7:14撮影＊更新履歴：2026/07/01 8:59 動画追加