【本来の自分と向き合っていますか？】
今回もブログに立ち寄っていただきありがとうございます。最適ライフコーチング☆てんせつです。https://coconala.com/users/4703237突然ですが、こんな風に自分自身に語りかけてみてください。『本来の自分は〇〇です。』・・と。 う〜ん、難しいでしょうか？ ここで言いたいのは、正しい、間違いはありません。 ◯◯に入る答えは何でもいいんです。例えば、『本来の自分は優しいです。』とか、『本来の自分は幸せです。』『本来の自分は満足しています。』・・。 このようなポジティブな言葉を言った時、こころが素直に 『Yes！』 と言ってる感じがありますか？ それとも、何かこころがざわつく感じで、アタマで 『Yes！』 と言っていませんか？これは周りの人とは関係ありません。 あなたがあなた自身の中への問いかけです。 こころが素直に 『Yes！』 と言えてる方はその思いや気持ち、感覚をを大切にしてくださいね。 もし、 素直に 『Yes！』 と言えていない感じがする方は、今後、自分自身をどのようにしていきたいですか？ そのままで良いですか？それとも、何かをしてラクになり、スッキリとした気持ちになれて、その後もずっとスッキリとした感覚を保ちながら、あるいは、思い出しながらこれからの人生を歩んでいきたいですか？ 人はみんな、本来の自分を生まれながらにして持っています。 ですが、 様々な環境で生きていくために必要で大切な『思い込み』を持たなければなりませんでした。 そうしないと生きていくのがとても困難だったからです。 場合によってはそうしないと死んでしまうかもしれなかったから
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