すべてのカテゴリ

最適ライフコーチング☆てんせつです。https://coconala.com/users/4703237いつも読んでいただきありがとうございます。前回は、『気づきを得やすい人』についてお伝えしました。みんながみんな気づきの得やすい人なら良いのですが、決してそんなことはなく、得にくい人もいます。では、得にくい人が得やすくなるにはどうすれば良いのか？これは、つまり『すなお』でいることになりますが、そうなり続けるには？とも言えます。『気づき』を得るには、思い浮かんだことをすぐに行う、『即行』をすることが不可欠です。そうは言っても、『即行』がすぐにできるとは限りません。これも、訓練が必要です。その究極は朝目が覚めたらサッと起きる『朝起き』です。『早起き』ではありません。時間は関係ありません。目が覚めてからの行動についてです。では、『朝起き』、『即行』ができるようになるにはどうすれば良いか？１）『自分自身を責めないこと』　　できていない人の共通点って、自分自身を責めてる人が多いんです。　　ですから、『自分自身を責めないこと』が大切です。　　責めてる気持ちがあるうちはできません。　　これは、前回でも触れましたが、　　いわゆる、ネガティブな気持ちでは、　　できるようにはなれません。　　２）『目が覚めたことに感謝できる』　　１）に関連するのですが、『自分で自分を責める』ということは、　　『自己概念が低い』のはお解りになると思います。　　自己概念が低いということは、自分を大切に思えない、　　感謝ができないことにつながります。　　何事にも感謝のできること。　　その最初が朝目が覚めた時なんです。