最適ライフコーチング☆てんせつです。
いつも読んでいただきありがとうございます。
前回は、
『気づきを得やすい人』についてお伝えしました。
みんながみんな
気づきの得やすい人なら良いのですが、
決してそんなことはなく、
得にくい人もいます。
では、
得にくい人が得やすくなるにはどうすれば良いのか？
これは、
つまり『すなお』でいることになりますが、
そうなり続けるには？とも言えます。
『気づき』を得るには、
思い浮かんだことをすぐに行う、
『即行』をすることが不可欠です。
そうは言っても、
『即行』がすぐにできるとは限りません。
これも、訓練が必要です。
その究極は
朝目が覚めたらサッと起きる『朝起き』です。
『早起き』ではありません。
時間は関係ありません。
目が覚めてからの行動についてです。
では、
『朝起き』、『即行』ができるようになるには
どうすれば良いか？
１）『自分自身を責めないこと』
できていない人の共通点って、自分自身を責めてる人が多いんです。
ですから、『自分自身を責めないこと』が大切です。
責めてる気持ちがあるうちはできません。
これは、前回でも触れましたが、
いわゆる、ネガティブな気持ちでは、
できるようにはなれません。
２）『目が覚めたことに感謝できる』
１）に関連するのですが、『自分で自分を責める』ということは、
『自己概念が低い』のはお解りになると思います。
自己概念が低いということは、自分を大切に思えない、
感謝ができないことにつながります。
何事にも感謝のできること。
その最初が朝目が覚めた時なんです。
ですから、
『目が覚めたことに感謝できる』ことが大切です。
３）『両親に感謝する』
同じ感謝ですが、
感謝するのは誰に対してかを考えてみればお解りになると思います。
私たちは両親がいてくれたからこそ、
今の自分が存在します。
もし、両親が一緒になっていなかったら、
今の自分は存在しません。
更に言えば、
両親のもっと先、ご先祖様です。
ご先祖様のうち１人でも違う方だったら、
今の自分は存在しません。
そう思うと、奇跡と思えませんか？
具体的に言えば、
両親に心配させないこと、怒らせないことです。
何かあっても、
親に謝罪して詫びた後に感謝し、お願いすることです。
（これがなかなか難しいんです。）
人はいつからでもどこからでも変わることができます。
そのことを意識して、１日を過ごされてみて下さい。
きっと、新たな気づきも得られるかもしれません。
『気づき』という『直観』を得たいと思ったら、
こうした事を試してみて下さい。
きっと、変わって行きますよ。
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