ヒーリングは受けるだけではもったいない。ちいさな変化に気づいて

ヒーリングというと、

「横になって、ただエネルギーを受け取るもの」

そんなイメージがあるかもしれません。

もちろん、何も考えずにゆったりと身をゆだねることも、

とても大切です。

でも私は、ヒーリングを受ける時間を  

「ただ受け取るだけの時間」にしてしまうのは、少しもったいないなと

思っています。

ヒーリングによってエネルギーが流れると、身体が心地よく感じたり、

眠くなったり、身体の感覚に変化を感じたりすることがあります。

そして、それだけではなく、

ふと何かを思い出したり、  

今まで気づかなかった自分の気持ちに気づいたり、  

「そういうことだったのか」と腑に落ちることがあったり。

ヒーリングの後に、偶然とは思えないような出来事が重なったり、

誰かから連絡が来たり、必要な情報が目に飛び込んできたり。

そんな「シンクロニシティ」が起こることもあります。

もちろん、すべての人に同じことが起こるわけではありません。

だからこそ、

「何か起こるはず」

と期待する必要もありません。

大切なのは、『少しだけ意識を向けておくこと。』

ヒーリングを受けている間は、

「今、私の身体は何を感じているんだろう？」

「どんなことが心に浮かんでくるんだろう？」

と、静かに自分自身を感じてみる。

そしてヒーリングが終わったあとも、

「今日はいつもと違うことはなかったかな？」

「何か気になることはあったかな？」

と、自分の内側や、身の回りで起こる出来事に少し意識を向けてみる。

すると、

「あれ？　これってヒーリングと関係あるのかな？」

と思うような小さな変化に気づくことがあります。

私は、ヒーリングとは  

「誰かに癒してもらう時間」だけではなく、  

『自分自身の内側にあるものに気づいていく時間』でもあると思っています。

だから、ヒーリングを受けた日は、いつもより少しだけゆっくり

過ごしてみてください。

何気ない気持ちの変化。

ふと浮かんだ言葉。

偶然目にしたもの。

思いがけない出会いや出来事。

それらを「気のせい」と片づけるのではなく、

「今の私に何か伝えてくれているのかな？」

そんなふうに、少しだけ意識してみる。

ヒーリングによって何かが起こることを期待するのではなく、  

『起きている小さな変化に気づける自分でいること。』

それも、ヒーリングをより深く受け取るための大切な時間なのだと思います。

あなたの中で、静かに何かが動き始めているかもしれません。

その小さな変化を、どうぞ大切に受け取ってみてください。