手放したいけど、手放せない!💦ってなっちゃう時
何度も何度も、「しんどい感覚を手放したい」とぐるぐるしちゃっていました、こひつじchiakiです・・・まだまだ完全には難しく、やはり時折 不穏なムードに包まれることもありますがそれでもやっぱり 私のデフォルトは整ってきてるのかなんだかんだ、明るい気分を取り戻しやすくなってます♬で”耳にタコ”っていうくらいこの手の話については色々なところで見聞きされているかと思いますが・・・「気になるから結局手放せない」ってことですよね。色々な手段、方向性がありますが、私が最近、やっぱり「これだよね。」と思うのは気になっちゃうこと、イライラしちゃう自分の感情を責めないで無理に引きはがそうとせずまず「そうなんだね。」と、横目で捉えまず自分が楽しいと感じる場面に 能動的に視点を変えていこうとすること”それじゃあ 根本的な解決にならないでしょ!”という突っ込みはもちろん・・・私も思ってましたよ(笑)!!しかし。もう、そうするしか 自分を立て直すということができないという場合やっぱり、有効なんですよね。ですのでちょっとだけ ちょっとだけ今のご自分の感性と感覚を守るためにちょっと謎めいた ”占い” という手段、方向性も選択肢に加えてみてほしいのです♪
0