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人の目が気になる孤独だと思う自己否定良い子でいようとしてしまうコンプレックス気持ちを出せない 自分を好きになれない自分を責める他人を責める自信がない全部考え方のクセ子供のころから知らず知らずのうちについたクセ子供のころはよかったそれで自分を守れたからわからないなりに子供の自分が子供の自分を守っていた子供のころの成功体験が今もそうさせる大人がそうしろといったから大人に教わったから大人の言うこと聞いてきたから子供の時は良かった今は子供じゃない大人になった今は苦しいことばかりしみついた考え方のクセ何十年もそれで生きてきたから簡単には治らないでもクセだから治せる時間はかかっても治せるすりむいて怪我したのは見てわかる心のけがは見えない体のクセは見てわかるから気づける心のクセは見えないから気づけないでも大丈夫気づいたら治せるから時間がかかるのは当たり前何十年気づかなかったクセが一瞬で治るはずがないだからゆっくりでいいだから少しずつでいいだから一個ずつでいい意識してたらいつの間にかラクになってるはずいつの間にか生きやすくなってることに気づくはずそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず