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暑さ、寒さも彼岸までと言うが、もう少しだ。毎日栄養をとり、薬を使わずに過ごしている。身体はいたって健康だ。食べ物の力は凄い！夏バテもしない◆食べ物だとお金がかかり色々やるのも、大変だがそこは頑張っている。そこに運動も取り入れ健康維持。2人とも健康で、秋になったらどこかに行こうと思う。楽しみ！長い夏もあと一息。お時間があればお立ち寄りくださいお待ちしております。

【日本人がキレイになる方法】　けすんけです。　日本人がキレイになる方法があります。私たちの遺伝子上で消化しやすいものと消化されにくいものがあります。もちろん、消化されにくくて分解されにくいものばかりをとっていると体に負担がかかり、余計なエネルギーが消化・分解にかかってしまい美肌のために使われる成分や、酵素が美肌以外の部分に使かわれてしまったりして　いいものを摂取していても有効的に使われない場合があります。　例えば、小麦などは私たち日本人の遺伝子状消化困難な食物です。それは過去の歴史が関係していて過去１００年、１０００年と考えた時に、　小麦が登場したのは１００年程度の最近の話です。　なので、消化・分解するための酵素が私たち日本人の体の中には少ないがために体に負担がかかってしまうということです。　小麦が１００％悪いというわけではありませんが日本人に会うのか、合わないのかと考えた時に、小麦は日本人の体には合いづらいということです。日本人に食物というのは昔から食べ続けられてきた食物。つまり、「日本食」が私たちの体には一番あっているということです。ちなみに、「韓国料理」なんかも私たち日本人には会いやすい食物です。　具体的なものとしては味噌汁、玄米（発光玄米）、糠漬け、魚、醤油、納豆などなど旅館で、出てくるようなイメージの食物は私たちの体にとても合いやすいものです。　僕たちの体は食べ物によって構築されているので食べるものを気を付ければ美肌になったり、健康を手に入れやすい状態になります。　少しでも、「日本食」や「韓国料理」などのあなたの体に会いやすいものを摂取してビューティーな体を手に入れて