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中年期の約８０％が陥るといわれている「ミッドライフ・クライシス」ご存知でしょうか？「中年の危機」とも呼ばれ、心の葛藤や無気力を感じやすい年代になります。４０代に突入し、心や身体に衰えが見え、人生の頂点が見えた時「こんなはずじゃなかった・・・」人生の折り返し地点に着いて、上り坂から下り坂に入る時その壁にぶつかります。また身体の衰えや病気等、遠くに「死」が見えてくる時期でもあります。こういった心身の変化に馴染めずうつ症状等に苦しむ方も少なくありません。先日のブログでも申しあげましたが人生は登山のようなものです。山あり谷あり。自分の人生という名の山に落胆するのではなく自分の人生の山の素晴らしいところを探してみてください。春夏秋冬、季節によって彩りが変わる山。歩みを止めずそれぞれの季節の素晴らしい思い出を拾い集めながら堂々と下山していきましょう。世間からの評価を気にする必要はありません。あなたが、物語の主人公なのですから(*˘︶˘*)