中年期の約80%が陥るといわれている
「ミッドライフ・クライシス」
ご存知でしょうか?
「中年の危機」
とも呼ばれ、心の葛藤や無気力を感じやすい年代になります。
40代に突入し、心や身体に衰えが見え、人生の頂点が見えた時
「こんなはずじゃなかった・・・」
人生の折り返し地点に着いて、上り坂から下り坂に入る時
その壁にぶつかります。
また身体の衰えや病気等、遠くに「死」が見えてくる時期でもあります。
こういった心身の変化に馴染めず
うつ症状等に苦しむ方も少なくありません。
先日のブログでも申しあげましたが
人生は登山のようなものです。
山あり谷あり。
自分の人生という名の山に落胆するのではなく
自分の人生の山の素晴らしいところを探してみてください。
春夏秋冬、季節によって彩りが変わる山。
歩みを止めず
それぞれの季節の素晴らしい思い出を拾い集めながら
堂々と下山していきましょう。
世間からの評価を気にする必要はありません。
あなたが、物語の主人公なのですから(*˘︶˘*)