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こんにちは。きよぴーです。あなたがこのページにきてくれているということは、なにか問題をかかえているのかなと思います。そうは言っても、電話相談したいけれどお金がない、時間がとれない、勇気がない、そんな方もいるのではないでしょうか。そんな方のために、自分でできるセルフセラピーの方法を教えちゃいます。ダメもとで試してみてください。１　今悩んでいる問題を外に出すカウンセラーなんかじゃなくてもいいので、あなたのことを否定しないできいてくれる人や物を選んでください。対象は人でもいいしペットでもいいし、ぬいぐるみでももうひとりの自分でもなんでもかまいません。あなたが話しかけてみて、心地よい対象を選んでください。否定せずに聞いてくれる人はいないしぬいぐるみに話しかけるのも気分がのらない場合は、気持ちを文字にしてみるのはどうでしょうか。私は文章を書くことが好きなのでこの方法です。子ども時代から思ったことを外に出せないタイプだったので、思ったことをばーって書いていました。話すより書くことが好きな方はこっちの方がスラスラ進むのでおススメ。あまり頭で考えずに、衝動でできる方法を選んでください。もしも話すのも書くのも気乗りしないそんなあなたは、（もうわがままなんだからぁｗ）適当にぐちゃぐちゃと書いてみてください。円をぐるぐる書くのもいいし線を往復するのでも構いません。とにかくなにか書いてみてください。そうしているうちに気持ちがあふれてきたら、それを声に出してみましょう。「わぁー！」でも「おんどりゃー！」でも「いってまうどー！」でもオッケーです。あはｗ　あなたはそんなこといいませんよね。「もうマジむかつく

― 今、人生に迷っているあなたへ ―人生には、不思議なくらい何をしてもうまく進まない時があります。仕事、恋愛、人間関係、お金のこと。頑張っているのに結果が出なかったり、周りと比べて自分だけが取り残されているように感じたり。そんな時ほど、人は「もっと頑張らなきゃ」と思ってしまいます。でも、沖縄の神々やご先祖様から届くものを視ていると、必ずしも前へ進むことだけが正解ではないと感じます。立ち止まること。戻ること。手放すこと。自分を信じて待つこと。それもまた、人生を整えるための大切な時間なのです。今日は、今のあなたに必要なものを一つだけでも受け取る気持ちで読んでみてください。＊＊＊① 得をしようと考えすぎるときは、自分の価値を安売りしないようにしなさい。人から好かれたい。嫌われたくない。この人とのご縁を失いたくない。そう思うあまり、自分ばかりが我慢していませんか？恋愛でも仕事でも、ご縁を繋ぎ止めるために自分を小さくする必要はありません。あなた自身の価値は、誰かから選ばれることで決まるものではないのです。② 人生を変えたいと思ったときは、学び・縁・目醒め、この三つを見直しなさい。人生の流れが変わる前には、不思議と「人」が変わります。離れていく人がいたり、新しく出会う人がいたり。そして、今まで興味のなかったことに突然惹かれることもあります。それは魂が次の場所へ向かおうとしているサインかもしれません。離れていくご縁ばかりを追わず、これから入ってくるご縁にも目を向けてみること。そこから運命が動き始めることがあります。③ 誰かに弱さを守ってほしいと願う前に、自分の強さを育てなさい。誰かに幸せにし