すべてのカテゴリ

こんにちは、木下愛理紗です先日、ABEMAnewsの「貧困妄想」に悩む男性の特集を観ましたお金が減っていくことに強い恐怖をおぼえ、お金はあるのに生活が破綻するほどの節約にとりつかれていましたYouTubeでも見ることができます収入＋貯蓄はあるのに恐怖心？「貧困妄想とは」（外部のサイトなのでリンクははれませんでした💦）これを観たとき、自分にも近いものがあったと気づきました私は、昼でも夜でも照明をつけず食事ももったいないという気持ちから週に１～２日食事を抜いたり買うものは一番安いものを…そして、どんどん生活はなるべくお金を使わないで「こなす」ものになっていきました私は現在、実際にお金に困っているのですが行き過ぎた節約は、働いているとき、貯蓄のある時からですその後、病気になり仕事ができなくなり貯金額が減っていくことに恐怖を覚えるようにそのため「行き過ぎた節約」は加速していきましたしかし、その生活を変えるきっかけになったのは今年に入ってからなった「肺血栓」とコロナです持病を持っていて、さらに高血圧があり…「死んでしまうかも」という苦しさと恐怖から「結局、健康が一番大事」と気が付かされましたそして食生活の見直しを・生野菜に亜麻仁油をかけて食べる・サバ缶を一日1/２缶・高濃度のカテキンを含んだ粉末の緑茶今まで料理をしても、自分が食べるのがもったいなく（材料費、そしておかずのストックが減ることも苦手、怖かったです）食事をしても、食パンなど食べるのも食べ終わった時も楽なものを選んでいました食事改善後…血圧は１８０の１２０から１１４の７３まで下がり降圧目標（目標の血圧値）を今日もキープしています

　おはようございます。こんにちは。こんばんは。 　今回も飽き足らず、過去のツイートを振り返ってみたいと思います。 ・結局は自分が変わらないといけないんだろうけどその変わろうとする意識はどこから湧いて出てくるんだ。 　…「働かなければならないが、働くのが怖い」と思っていた頃のツイートです。他のフォロワーさんたちが社会復帰していく中、自分が取り残された感じがして、こういった疑問が浮かんできたのだと思います。 ・このまま生きてても税金、年金、奨学金等の支払いがあるだけだから生きてても何の意味もないな。死んだらその全てから解放されるな。 　…いわゆる貧困妄想ですよね。税金も年金も払えない自分に嫌気がさしていました。それこそ、遺書を書くくらいに。死んだ方が楽なんじゃないかという思考は、今でもたまに思います。 ・「仕事辞めたら過去の自分が悲しむ。親が悲しむ」「こんな良い会社辞めたらどこでもやっていけない」「昔からこの仕事に就くために勉強してきたんだから天職はこれしかない」「この仕事に向いてないっていうけどそもそも社会人として失格だから」 ・これは元上司からの叱責の内容ですね。 　パワハラと言えばそうなのかもしれませんが、心に来るものがあるのも事実です。今思うと、もっと楽に生きたいとは思います。 今回は、この辺りで終わりにしましょう。 ありがとうございました。 ハートマーク押して頂けると励みになります。