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新年度が始まり、1カ月が経とうとしています。 新入生、新社会人の皆さん、毎日お疲れ様です。 また、新入生・新社会人ではない方々も、これまでと全く同じ環境ではありませんよね。異動があったり、役職が変わったり、会社の体制が変わったり等など、様々変化がある月が4月かと思います。そんな時期に気をつけたいのが、「頑張りすぎてしまう事」です。 「新しい環境で期待に応えよう！」 「心機一転頑張ろう！」 「少し疲れたけど、これくらい大丈夫！」 「眠れてないけど、今は頑張らないと！」 心と体の疲れのサインを見逃していませんか？ 頑張りすぎている状態は、 車で例えると、アクセルを踏み続けた状態と言えるかと思います。 車はエネルギー補給・メンテナンスをしないと動けなくなってしまいます。 人間は、もっと繊細です。 今は何とか頑張れている状態であっても、ふと頑張れなくなる時があります。 いわゆる「五月病」です。（※正式な医学用語ではありません。）五月病は、ゴールデンウィーク（長期休み）を過ぎた頃に現れる無気力・だるさ・疲れやすさ等の心身症状を指します。頑張ってしまう傾向にある方、アクセルを踏み続けたままになっていませんか？少し頑張りすぎてしまう時期です。 リラックス・リフレッシュも大事にして、 焦らず、無理なく、程々に、ぜひ頑張り過ぎない事を意識してみて下さい。「誰かに話を聞いて欲しいな…」そんな時は、ぜひ私をご活用ください。いつでも、お待ちしております。

【ペンタクル4　正位置】【塔　正位置】「失いたくない」そんな気持ちが強くなっていませんか？頑張って積み上げてきたもの。守ってきたもの。我慢して耐えてきた時間。だからこそ、手放すことや、変化することが怖く感じてしまう時もあるかもしれません。でも、今起きている揺れや違和感は、“壊すため”だけではなく、あなたが本当に安心できる場所へ進むための流れでもあります。無理に強く居続けなくて大丈夫。握り締めすぎていたものを、少しだけ緩めてあげてください。あなたは、ちゃんと頑張ってきました。今日もあなた様の心が、優しく守られますように。白いかえる345の神託

「自分を大切にしよう」そう思っているのに、人間関係や夫婦関係でなぜか心がすり減ってしまうことはありませんか。・相手の気持ちを考えて行動している・言葉も選んで、波風を立てないようにしている・我慢しているつもりはないはずなのに、なぜか苦しいそれは、あなたの努力が足りないからでも、性格に問題があるからでもありません。名前とタイプから見えてくる「無理のない関わり方」ココナラでは、姓名判断やタイプ別診断を通して、・なぜ我慢しやすいのか・なぜ相手を優先しすぎてしまうのか・どんな関わり方だと心が楽になるのかそうした根っこの部分を丁寧に読み解いています。無理に変わる必要はありません。自分の性質を知ることで、「もう頑張りすぎなくていい」そんな感覚を持ってもらえたらと思っています。