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『勝つと思え、勝つと思えないなら負け！』 本当はスバっとこのメッセージを伝えたい。 でも、こんな身もふたもない言い方されても、みんながみんなこの炎のオーラまとって猪突猛進できないでしょ？エネルギー切れちゃいそうだし。 できれば僕は四六時中この暗示かけてたいですけどねｗ それか欠点を知り尽くした鬼コーチが、 「いいからよそ見スンナ、前向け前！」 目標達成のためにビシバシ特訓つけてくれる。 嫌いじゃない(´・ω・)v そんな鬼コーチなんていらないし、やらされ感があって息切れしそうってあなたに朗報です。 なんてことはない、かんたんな言葉のマジックをご紹介しますよ。 マジックとかいうと一気に胡散臭くなりますけど、脳なんてしょせん錯覚・思い込みの器官じゃないですか？　知らn・・・おっ 今はやりの無責任ワード、「知〇〇〇ど」を思わず発しそうになりましたけどぐっと堪えました。 僕の個人的な考え方として、マインドセットとかモチベとかも確かにいいんですけどね、実際に脳科学に根拠があるのかどうかって重要なんですよね。 ・「快」の感情を感じているとき、脳に快楽物質のドーパミンが発生している。 ・期待感を特に感じているときに「側坐核」が活性化している。 ・達成よりも期待を感じているときに特にドーパミンが分泌されて興奮しやすい。 などなど。 感情論はもちろん大事ですが、脳の働きと合わせて理解することで、納得感を持って自分と向き合い、目標に向かった取り組みができるんじゃないでしょうか。 どこからが本題なのかもうよくわかりませんが・・・①願望　②いい予感　③悪い予感　について触れますね。 ①「こうなっ