【イイヨカンノススメ】

『勝つと思え、勝つと思えないなら負け！』

本当はスバっとこのメッセージを伝えたい。

でも、こんな身もふたもない言い方されても、みんながみんなこの炎のオーラまとって猪突猛進できないでしょ？エネルギー切れちゃいそうだし。

できれば僕は四六時中この暗示かけてたいですけどねｗ

それか欠点を知り尽くした鬼コーチが、

「いいからよそ見スンナ、前向け前！」

目標達成のためにビシバシ特訓つけてくれる。

嫌いじゃない(´・ω・)v

そんな鬼コーチなんていらないし、やらされ感があって息切れしそうってあなたに朗報です。

なんてことはない、かんたんな言葉のマジックをご紹介しますよ。

マジックとかいうと一気に胡散臭くなりますけど、脳なんてしょせん錯覚・思い込みの器官じゃないですか？　知らn・・・おっ

今はやりの無責任ワード、「知〇〇〇ど」を思わず発しそうになりましたけどぐっと堪えました。

僕の個人的な考え方として、マインドセットとかモチベとかも確かにいいんですけどね、実際に脳科学に根拠があるのかどうかって重要なんですよね。

・「快」の感情を感じているとき、脳に快楽物質のドーパミンが発生している。

・期待感を特に感じているときに「側坐核」が活性化している。

・達成よりも期待を感じているときに特にドーパミンが分泌されて興奮しやすい。

などなど。

感情論はもちろん大事ですが、脳の働きと合わせて理解することで、納得感を持って自分と向き合い、目標に向かった取り組みができるんじゃないでしょうか。

どこからが本題なのかもうよくわかりませんが・・・

①願望　②いい予感　③悪い予感　について触れますね。

①「こうなったらいいな、こうだったらいいな。」

思っているだけのことってありませんか？

それは『願望』です。

叶ったらラッキー♪

②「こうなるかもしれない。できるかもしれない。」

それ、意外に叶ってたりしません？

それは『予感』です。

予めそう思っていた、いい予感♪

③「だめかもしれない。きっとそうに違いない。」

残念ながらそれ、いとも簡単に叶います。

悪い予感は努力を必要としない。

そしてタチの悪いことに潜在意識でそう思ってる。

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一瞬一瞬が勝負のスポーツの世界で当てはめてみよっか。

①願望　

「こうなったらいいな、こうだったらいいな。」　

・・・そのまま願ってましょう。誰かがやってくれるの待ってよう。

②いい予感　「こうなるかもしれない。できるかもしれない。」

・・・根拠があってもなくても、そこに動きがあるよね。パッションがあるよね。成功のために徹底的に準備をして。

③悪い予感　「だめかもしれない。きっとそうに違いない。」

・・・この感覚に支配されたら負け。勝ち負けの世界はそれだけシビアってこと。努力もしなくていいし止めるのカンタン。

ひるがえって、人生やビジネスという長いスパンに置き換えてみても、ポジティブ思考よりも、『いい予感』の持つある意味無責任さ・気軽さが『やる気』の源泉になってくると思うんですよね！！