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急に暑くなってきて服装に悩むこの頃薄着にすると帰りが寒そうだし昼間は荷物になるし結局寒がりだから暖かさ優先で汗をかいている寒がりな人、暑がりな人それぞれいると思うけどどっちにも共通して言えること体冷やしすぎない方がいいよもちろん暑いときは薄着して冷たい飲み物とか飲んで冷やすことも大事熱中症怖いからねでも冷やしすぎると肩が凝って、首が凝って頭痛もしてくるしお腹の調子も悪くなったり体は適度な温度保てないと動けないよ気持ちも一緒寒くて凍えていると心も凍えてきちゃうからだったらせめて体だけでも温めて少し冷えるこんな夜はホットココアでも飲んで心も体もほかほかにして眠ろう体って冷めるときに眠くなるから温かい飲み物おすすめだよ