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こんばんわ。 コミュニケーションが苦手な人にとって、『人とかかわる』 ＝ 『疲れる』 ではないでしょうか？ では、どうして疲れてしまうのか・・・？ 　①他の人が心の中でなにを思っているのかがわからない（見えない）ので、不安でこわい 　②自分と他の人との違いがよくわからないので、自分と比べてしまう 主にこの二つの理由があるからだと私は思います。 では疲れるのをできるだけ少なくするためにはどうすれば良いのか？ 次回お伝えしますね（＾－＾）