人間関係に悩んできた元コミュ障の聴き手

誰にも分かってもらえなかった気持ちを、安心して話せる場所を。

はじめまして。 誰にも言えない気持ちや「ひとりごと」を、チャットでゆっくりお聴きしています。 ◆元コミュ障だった私 私は40年近く、人の目ばかり気にして本音を言えない「コミュ障」として生きてきました。 親にも本当の気持ちを言うのが怖く、いつしか自分の心に蓋をするようになりました。 学校でも職場でも、人と一緒にいるのに心はいつも孤独。 人間関係がうまくいかず、転職を繰り返した時期もあります。 「どうして私は、普通に人と話せないんだろう」 そうやって、ずっと自分を責めていました。 ◆「分かってもらえない」寂しさに気づいて 自分と向き合う中で気づいたのは、私はずっと「気持ちを分かってもらえない」という寂しさを抱えていた、ということでした。 13年ほど前から、傾聴や心のことを学び、少しずつ自分を取り戻していきました。 人と自然に話せるようになったのは、50代になってからです。 ◆だから今、「聴く」ことを大切にしています あの頃の私に必要だったのは、アドバイスや正論ではなく、否定せずに、ただ気持ちを聴いてくれる人でした。 だから私は、答えを押しつけません。 話がまとまっていなくても、同じ話の繰り返しでも大丈夫です。 あなたの中にある気持ちを、そのまま聴かせてください。 SNSでは元コミュ障の私が自身のひとりごとを語っています。 今度は、あなたのひとりごとを聴かせてくださいね。