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こんにちは、Hada❀Mieruです！ついに登場しました✨これまで密かに活動してきましたが、肌トラブルに悩む方や、理想の肌を目指して努力する方が年々増えているのを肌で感じています☺そんな皆さんをもっとサポートしたい！そんな思いから、新たな一歩を踏み出すことにしました。肌の悩みやケアに関する情報を発信しながら、皆さんの「キレイ」を応援していきます。これからどうぞよろしくお願いします！ 🌸美容クリニックを選ぶ際、「どんな流れで診療や施術が進むのか？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか？実は、美容クリニックの診療スタイルは、大きく分けて次の2つに分類されます。1. 医師が診察を中心に行うスタイル流れ：医師による肌診察 → 診療計画 → 看護師による施術メリット・医師の医学的知識をもとに肌の状態を診断してもらえるため、より専門的な治療を受けられる。デメリット・医師の診察や説明に時間が割かれるため、施術費用が高額になることが多い。・診察と施術を行うスタッフが異なる場合、伝達不足が発生することがある。（例：施術部位や方法が希望と異なる場合がある）2. カウンセラーや看護師が診察をサポートするスタイル流れ：カウンセラーや看護師による初期診察 → 医師による簡単な確認 → 看護師による施術メリット・コストを抑えた治療が受けやすい。・看護師が一連の流れを担当する場合、施術まで一貫して対応してもらえることが多い・コース契約があるクリニックが多く、計画的に治療ができる。デメリット・看護師やカウンセラーの経験や知識によって、提案内容が左右される場合がある。クリニックによって診療の流れやシステムは

【顔の筋肉動かさないとタルんでくる】顔の筋肉を動かしていますか？　最近、マスクをしているから、口元の筋肉が緩みっぱなし、頬の筋肉が緩みっぱなしということが現実問題としてかなりあり、そのせいで、肌がタルんできたり、むくみが出てきたりしてフェイスラインのスッキリする感じや笑ったときの筋肉が不自然になってしまったり肌のトラブルの原因の一つになっています。　普通に生活しているだけだと顔の筋肉って１５％〜２０％ぐらいしか動いていないので意識的に動かすことで代謝をあげたり引き締まったお顔立ちになっていったりキレイな決めの細かい肌が作れます。　そこで試していただきたいのがほっぺたの弾力チェックと筋肉にのほぐれチェックです。簡単に、一度でどちらもチェックできるのでぜひ、試してみてください。ちょうど、目のしたのほっぺたのお肉。小さい頃に、たこ焼きって丸く持っていた部分そこをつまんで下さい。そうすると、右側と左側で同じ位置をつまんでいても厚みが違ってきたり、つまんだときの痛さが違っていたりします。厚みがある方や痛いって感じる方は老廃物が溜まっていたり、筋肉の筋が凝り固まっている状態です。　痛みがより激しい方ほどよくない状態なので筋肉をのコリを捕くす必要性があります。１日、２〜３分　２〜３回ほどモミモミすればコリはだんだんとなくなってきます。朝とか夜お風呂でやってみるとかテレビをみながらでも、構いませんので顔の筋肉を動かしてみることが重要なことになります。放っておくと１０年後、２０年後その老廃物が溜まった状態でいるとタルにもつながりますし、シミ、しわにも繋がっていきます。少しの意識て大きく変わってい