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皆さんにお伝えしたいことがあります。それは、ワイはとっても不真面目であるってこと。え？言うまでもなく気づいていたと？それなら何よりです😊さて本題。真面目であることは一見良いように見えます。真面目な性格が真摯さを感じさせ信頼を得られる根っこになる。だけど頑張りすぎていませんか？真面目な性格と他人に言われてもピンとこない人もいるかもしれません。それは自覚せずに無意識だからでしょう。ただ、真面目な人は無理をしすぎます。自分でも想像できないようなストレスを内に抱えている可能性が高いのです。仕事にも真剣で家事もこなして自分のことよりも周りを優先する人。人を育てる立場でありながら仕事でも結果を出し続ける立場の人。実は自分でも気付かないうちにストレスを抱え込んでるかもです。そんな人に伝えたいのは”遊び”を作ろうぜ！ってことです。どう言うことか説明します。真面目な人ほど常にフルパワーで生きている。そんなように感じます。ワイにはできない生き方ですしカッコいいよなぁ、と思うときもあります。しかしハーフマラソンの距離を全速力で走り続けたらどうなるでしょう？間違いなく身体はボロボロになります。こと社会生活において同じようなに過ごせば身体だけでなく精神も酷使することになる。この状態でパフォーマンスを維持し続けることそれは不可能に近いと思います。真面目な人は遊びがなくて常にフルパワーだからメンタルを病んでしまったり体調を崩してしまったりするんだと思うのです。息詰まって行き詰まるのです。（↑この言葉気に入った）遊びとは、余力・余白・余裕のことです。タイトルに書いたように日常生活では7〜８割のパワーで充分なの