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あなたは椅子に座りますか？私は基本、椅子に座る生活をしています💺実は、椅子に座る動作は注意することが沢山あります今日はその注意する・気を付けることをお知らせします(*'ω'*)椅子に座る時の事を思い返してください(*´ω`*)💫座面にお尻が当たる時にトスンっと座っていませんか？💫ドスンと勢いよくお尻と座面が接触していませんか？もし、この様な座り方をしているのなら気を付けた方がいいですよ若いうちはまだいいのですが年を取り、骨粗鬆症になったら背骨の圧迫骨折を誘発します(>_<)圧迫骨折は基本、治らないので背骨が曲がってしまいます何度も骨折をすると、背骨が曲がるのを抑えるためかコルセットをすることもあるようですそのコルセットが辛いと言っていました（身内に装着している者がいます）身内の意見にはなりますが☘️まず、装着し続けると痛い（コルセットは硬いです）☘️夏場は暑くて着けたくない（しっかりした厚みがありました）☘️締め付けているから食事が食べにくいと言われていましたが🌟着けない方が呼吸が辛い（前かがみが続くと肋骨の開きが悪いようです）着けても着けなくても負担はあり、辛いようでした(´･ω･｀)　✨ドスンとお尻から座ることはかなりの力がかかっています当然、背骨にも負担は大きいのです(^_^;)まだ若いから大丈夫！　という事はありません💦✨ドスンという座り方になっている時は太ももの筋肉が弱っているからかもしれません太ももの筋肉はとても大事です年齢を重ねていくと落ちやすい筋肉です(´;ω;`)（若い時はなかなか落ちてはくれないのですけどね💧）この筋肉が弱くなると椅子にドスンと座