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・妊活がうまくいかなくてストレスを感じている ・リセットが来ると泣いてしまう ・妊活でタイミングが合わないとイライラしてしまう ・20代後半・30代で焦っているのになかなか妊娠できない このように悩んでいるとき 私達は何が出来るのでしょうか？ 過去、妊娠できなくて苦しんでいた私なりに 辿り着いた答えを 参考にしてきた本を元に ご紹介しています＾＾ 〜体質改善妊活で習ったこと〜 お食事編 1か月目 無添加の調味料を揃える 理由：びっくりするくらいに美味しい！！ ↓ 2か月目 体に「排出」の変化が現れる ↓ 3か月目 栄養を吸収できる体に変わってくる ↓ 4か月目 ツメ・髪・肌等、目に見えるところに変化が出てくる ↓ 5か月目 受精卵や精子が元気に育ち始める ↓ 6か月目 タイミング法、人工授精、体外受精で良い結果が出やすくなる 体全体の不調が消えて生き生きした生活が出来ている こんな風に変わります。 ～自分の居場所の見つけ方～ 今後、妊娠するかもしれない 一生、妊娠しないかもしれない それが、人間だそうです。 妊活が辛いと感じたら 同時進行で自分の居場所を見つける事も始めてみると いいかもしれませんよ。 それには 一人で考える時間が必要です。 子供がいようがいまいが あなたが望む未来は どのような未来ですか？ 妊娠してもしなくても、自分は自分。 でも、妊娠しないと女性として自信を持てなかった私。 そんな私が妊活しながらも、「自分の居場所」を探し続けて継続していたら 妊活の苦しみが消えて、自分の生き方に自信を持てるように変わってきました。 良かったら、もう妊活嫌だ、苦しい、と思った