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<はじめに>私が学んだコーチングは私が転職し、今まで培ってきた仕事の関係者と離れ誰も知らない仕事をする事にコーチングが必要と考えました。その中でも私が重視しているのは自分に対し行うセルフコーチングです。理由は、頼る者が自分しかないと考えたからです。<皆さんにも進めたいセルフコーチング>私は転職しこのコーチングを活用し、自分で多くの悩みを解決しました。なので、皆さんにも伝えたいと考えました。但し、ココナラでは大勢の悩み相談があり、私が伝えれる事は僅かです。また、私が登録したものの今は嫁さんとの時間を大切にしており、中々活動出来ていない為、「ブログ」として発信させて頂きます。<セルフコーチングとは>セルフコーチングの概要は下記です。・自分に対し、質問を投げかけながら課題を見つけ、それに対し自ら解決を　進めて行動していく事です。<セルフコーチング重要と思う点>・他人に話すのとは違い正直に自分と会話が出来る事・病気の場合は何度か病院に通うように悩みが発生した場合、誰かに何度も　相談が必要。但し、自然治癒力のように自分で治すことが出来るのが　「セルフコーチング」です。　※自分で悩みを解決出来るようになれば、何年も悩み相談でお金をかける　　事もありません。　　また、お金が高く中々相談出来ない人にも有効と考えます。<セルフコーチングのやり方>ここで長く説明ができないので例を用いて簡単に説明します。例このブログに画像を張りましたが、皆さんは日常鏡で自分の顔を見て・今日は嬉しそうな顔している・今日は辛そうな顔をしていると思うと思います。