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先日、ちょっとしたツテがあって、フラダンスの体験をしてみました。むむ、難しいです・・・想像以上に・・・腰、足・・・基本のステップ（？）だけで「もうだめだ～」と弱音言ってました（笑）そのうえ、目の前に大きな鏡があったので『痩せないと～！』と、現実を突きつけられ・・・・切実な気分にもなりました（笑）私、昨年はこのくらいの時期から頑張って、夏前の健康診断までストレッチや、ほんのちょっとの運動（ステッパーなど）取り組んだり食事も、ほんの少し気を付けたり、おやつを控え目にしたりして体重は数キロ落としたし、胴囲も数センチ減ったんですよね～☆彡なのに、なのに・・・油断しているうちに　すっかり元通りでした（笑）やっぱり、継続は力なり！思い立ち、頑張ってみて　時にくじけ、また思い直して努力し・・・ですね。なので、これから、心して、自分自身を応援して健康的ダイエットしようと思います。気分の休憩も必要なので、”少しでも痩せて軽やか気分になりたい～”と、そう思ったらそれが”叶った方向”へのイメージも大事ですよね。いや～な気分では、なかなか続かない・・・もしも、タロットリーディングでの応援が必要な方がいらしたら、お気軽に　お声がけくださいね💛