フラダンスの体験しました♪

先日、ちょっとしたツテがあって、フラダンスの体験をしてみました。

むむ、難しいです・・・想像以上に・・・

腰、足・・・基本のステップ（？）だけで「もうだめだ～」と弱音言ってました（笑）

そのうえ、目の前に大きな鏡があったので『痩せないと～！』と、現実を突きつけられ・・・・切実な気分にもなりました（笑）

私、昨年はこのくらいの時期から頑張って、夏前の健康診断まで

ストレッチや、ほんのちょっとの運動（ステッパーなど）取り組んだり

食事も、ほんの少し気を付けたり、おやつを控え目にしたりして

体重は数キロ落としたし、胴囲も数センチ減ったんですよね～☆彡

なのに、なのに・・・油断しているうちに　すっかり元通りでした（笑）

やっぱり、継続は力なり！

思い立ち、頑張ってみて　時にくじけ、また思い直して努力し・・・ですね。

なので、これから、心して、自分自身を応援して健康的ダイエットしようと思います。

気分の休憩も必要なので、”少しでも痩せて軽やか気分になりたい～”と、

そう思ったらそれが”叶った方向”へのイメージも大事ですよね。

いや～な気分では、なかなか続かない・・・

もしも、タロットリーディングでの応援が必要な方がいらしたら、

お気軽に　お声がけくださいね💛