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呼吸。私達は、 呼吸を3分止めるだけで死に至ります。 それだけ致命的な機能であり、 呼吸をトリガー（きっかけ）として、 いつでも、特定の意識状態に 誘うことができます。 深呼吸。 たまった酸素を、 体全体に染み渡らせるように、 少し止めます。 気持ちの良いくらいのタイミングで、 少しずつ、 とくとくとく・・・・ と酸素を息をしているかしていないか 分からないくらいの空気を 吐き出していきます。 少しずつ吐き出していく。 少しずつ体全体で、 肺の細胞一つずつを使い、 酸素を吸い、全身に行き渡らせる。 此の文章を読んでいる間に、 変性意識を体験できる。 強烈な変性意識が、 自分自身へフォーカスするための第一歩。 「酸素」という変性意識に誘う分子を、 今から、 自分のスキルに取り入れてください。 これまで意識してこなかった酸素。 酸素をまず目一杯吸う。 ゆっくり吐き出す、体全体に染み渡らせる。 「深呼吸」をゆっくりとする。 ・・・・ ・・・・ 深く呼吸。 ・・・・ ・・・・ 輝く銀色の光を取り入れ それを全身に循環させ、 周囲にその輝く銀色の光を 吐き出してください。 ・・・・ ・・・・ もう一度、 輝く銀色の光を取り入れ、 それを周囲に吐き出してください。 ・・・・ ・・・・ 呼吸を繰り返します。 深く吐き出す。 体の中から銀色の輝く光を 吐き出しきります。 ほんの数秒、数十秒、それだけで周波数は すごく良くなります。 また、人生全体の道筋・羅針盤を得ることで、 エネルギーはとても充実していきます。 初期の段階では、慎重に慎重に、 闇が混在してくることを避けながら進めていく 必要が