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前回のブログでは、完璧主義だった私が思う、完璧主義の苦しさ・難しさについてお話しました。いまでは少し完璧主義を手放すことができたと思っているのですが、手放すまでに気付いたことや学んだことも多くあります。きっと同じ悩みをお持ちの方も多いはず！と思い、それらを今回はシェアしていければと思っています！少しでもつまづくと意欲を失う！完璧主義あるあるですね～何事もしっかりやり遂げたい、きっちりしたいと思うが故に、それができないときや、誰かに指摘・注意などされたときに、「だるいな」「それならやりたくない」と急速にやる気が減退してしまいます。共感してくれる人多いんじゃないかな～。私自身が完璧主義を手放そうとしたときもそうでした。ほどほどでいい、最初に目指したところまでで大丈夫、と自分に言い聞かせているのに、大したことのない指摘一つされるだけで、ごっそり意欲が削られてしまっていました。これまでしっかりやってきた自分なりのプライドというものもあったので、そこが傷つけられてしまう痛みがあったのでしょう。慣れるまでは、なかなかしんどいものがありました。最初は「やっぱりちゃんとやれば良かった…！」と思いましたが、よくよく考えてみれば、その指摘や注意も「ひとつのフィードバックにすぎない」ということに気付きました。多少怒られたり、指摘されることは、完璧主義を手放すための代償！仕方のないこと！致命的なミスさえしなければ、かすり傷！と自分に言い聞かせることで、少しずつ少しずつ手放すことができるようになっていきました。完璧主義の人は、他人にも厳しくなりがち！完璧主義の人は完璧を求めるが故に、他人にも厳しくなりが