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目は6つの筋肉で動かされています。残念ながら、加齢とともにそれらの筋肉も衰えます。すると、目が動かないのでそれを補うため、（無意識に）顔ごと動かすことに😱例えば、運転中。このように顔ごと動かすと、死角ができるため事故につながることも考えられますよね...。実は「目のトレーニング」も大事な筋トレ！