今日のスケッチ
今日もお疲れ様でした!Isiko Miyahara Izumi です。毎日15分前後のスケッチを10秒程のショート動画にして投稿しています。今日は、昨日読み終わった サラとソロモン という本から、起こってほしい出来事を想像し、体感することで良い気分を味わい日常をいい流れに繋げることをやってみよう!と試しました。日常的にこうならなければいいな、とかこうなったら嫌だ、とか意識して自分の思考を観察しているとそんなことばかり考えていて、こうなったらいいなとか、幸せなその状況を想像することを幼い頃はよくやっていたのに、いつの頃からかやらなくなっていたんだと気づかされました。いい気分でいることは、周りの関わる人にも良い影響があるとのこと。習慣になるまで、やってみたいと思います。また、良い変化などありましたら、ご報告したいと思います!最後までお読みくださってありがとうございました♡こちら↓今日の制作物です(^^)ポインセチアを描きました。ご依頼喜んでおまちしております!ご不明なところなどありましたら、メッセージよりお問い合わせくださいね。
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