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エモーショナルメンター＃１６５今日のマインドセットは、 【ベッドは最高のものを使いなさい！】です。今日は健康の話です。 あなたの睡眠時間は何時間ですか？ 仮に１日８時間睡眠だとしたら １日のうち３分の１はベッドの上にいる計算になります。 言い換えれば、 人生の３分の１はベッドの上ということです。 人生の3分の1を過ごす場所なのに、 ベッドにケチる人が多すぎると思ってます。 ベッドは毎日使うし、使う時間も長いです。 そして、睡眠の質が次の日の作業効率に影響してきます。 もっと言えば、 睡眠は健康にも大きく影響しますよね。 だから、洋服とかにお金をかける前に まずはベッドにお金をかけて欲しいです。 これは自分への投資だと思って下さい。 ベッドにお金をかけることが 結果的に自分への投資になるんです。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか？