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日常的スピリチュアル、安田です。誰でも自信を感じたいのですが自信を感じるには心理的な余裕さが必要なのです。心理的な余裕さを感じるには自己訓練を極めて高い基準で歩めるようになれば余裕さを感じることができます。高い基準というのは過去の自分よりも基準が上がっている状態のことをいいます。自己訓練を極めるというのは基本的な努力である学ぶこと、実行すること瞑想、運動を極めて最善を尽くし続けることで自己訓練を極めることができるようになります。実際、自信を感じるかどうかはどうでもいいことなのです。自信が無くてもやるべきことができていれば何の問題も、支障もないのです。自信を持たないといけない感じないといけないという思い込みによって自信が感じられるように歩もうとしてしまうのですがやるべきことができていれば自信の有無にこだわる必要はないのです。意識していくべきことは心理的な余裕さなのです。何かを極めることで心理的な余裕さを感じることができるのです。あるいは即断、即決、即実行のリズムで前倒しの感覚で歩むことで先に行くことができ心理的な余裕さを感じることができます。今の時代は変化が早いので煽られているような感覚になりやすいのですが煽られる前に先に行くことができれば変化に振り回されないで歩むことができます。変化というのは予測できないことが起こるということです。予測できないことが起こったとしても心理的な余裕さがあれば柔軟に、臨機応変に対応することができます。自信を感じるのも余裕さを感じるのも自分次第なのです。どう歩むか、どう努力をするかどう自己訓練をするかで自信、余裕さが感じられるのです。自己訓練を極めてい