【自信とは心理的な余裕さである】

日常的スピリチュアル、安田です。

誰でも自信を感じたいのですが

自信を感じるには

心理的な余裕さが必要なのです。

心理的な余裕さを感じるには

自己訓練を極めて

高い基準で歩めるようになれば

余裕さを感じることができます。

高い基準というのは

過去の自分よりも

基準が上がっている

状態のことをいいます。

自己訓練を極めるというのは

基本的な努力である

学ぶこと、実行すること

瞑想、運動を極めて

最善を尽くし続けることで

自己訓練を極めることが

できるようになります。

実際、自信を感じるかどうかは

どうでもいいことなのです。

自信が無くても

やるべきことができていれば

何の問題も、支障もないのです。

自信を持たないといけない

感じないといけないという

思い込みによって

自信が感じられるように

歩もうとしてしまうのですが

やるべきことができていれば

自信の有無にこだわる必要はないのです。

意識していくべきことは

心理的な余裕さなのです。

何かを極めることで

心理的な余裕さを

感じることができるのです。

あるいは

即断、即決、即実行のリズムで

前倒しの感覚で歩むことで

先に行くことができ

心理的な余裕さを

感じることができます。

今の時代は

変化が早いので

煽られているような

感覚になりやすいのですが

煽られる前に

先に行くことができれば

変化に振り回されないで

歩むことができます。

変化というのは

予測できないことが

起こるということです。

予測できないことが

起こったとしても

心理的な余裕さがあれば

柔軟に、臨機応変に

対応することができます。

自信を感じるのも

余裕さを感じるのも

自分次第なのです。

どう歩むか、どう努力をするか

どう自己訓練をするかで

自信、余裕さが感じられるのです。

自己訓練を極めていくには

どのように努力をしていくのかを

決めることが必要なのです。

基本的なことは同じなのですが

その中身は自分で決めることで

主体的に努力することができ

自己訓練を極めることができます。

今の時代、これからの時代は

受け身で待っていても

誰も何も与えてくれないので

自分から主体的に

求めていくべきなのです。

私たちは常に決められてきたので

決めることに慣れていません。

決める習慣

体質になっていないので

決める意識が必要なのです。

何事も決めなければ

何もできないことを

悟っていくことで

決めることの必要性を

感じることができます。

決める力を身につけて

育てていくには

ごく小さなことからでも

「自分で決めた」という

感覚が必要なのです。

何をするにしても

自分で決めている感覚によって

心理的な自由さを

感じることができます。

心理的な余裕さから

決めやすくなるのですが

何をするにしても

自分で決めていることを

感じていくことで

自由な発想ができるようになり

創造する力、価値を生み出す力を

身につけることができます。

自信を感じるには

心理的な余裕さが

必要なのですが

目の前のことに最善を尽くし

投入する歩みをしていくことで

真空をつくることができます。

真空をつくることで

心理的な余裕さを

感じることができ

自然に自信を感じることが

できるようになります。

時代の変化に振り回されないで

変化を楽しむ余裕さがあれば

より大きなことに貢献する歩みができます。

今回も読んで頂きましてありがとうございました。

安田 悌