恋愛が苦しい人の共通点──相手より自分との関係が壊れている
◆恋愛が始まると、自分らしくいられなくなる好きな人ができると嬉しい。一緒にいる時間は幸せ。それなのに、恋愛が深くなるほど苦しくなる。嫌われないように我慢する。本音を飲み込む。相手に合わせ続ける。気づけば、恋をする前の自分がどこかへ消えてしまう。◆恋愛で苦しくなる時、私たちは相手ばかり見ているどうしたら愛されるだろう。どうしたら振り向いてくれるだろう。どうして分かってくれないんだろう。恋愛がうまくいかない時ほど、意識は相手へ向いていく。でもシータヒーリングをしていると、本当に見つめるべき場所は別にあることが少なくない。◆自分との関係が崩れると、恋愛は苦しくなる嫌なのに「大丈夫」と言う。疲れているのに無理をする。本当は悲しいのに笑う。心の声を無視し続ける。そうやって自分を後回しにすると、恋愛の中でも同じことが起きる。相手を優先し続け、自分を見失ってしまう。◆恋愛は、自分との関係を映す鏡シータヒーリングでは、現実は内側を映し出すことがあると考える。自分を大切にできない時。恋愛でも大切にされないと感じやすい。自分を信じられない時。相手の愛情まで疑ってしまう。心の中の状態が、恋愛という形で映し出されることがある。◆本当に苦しいのは、“愛されないこと”ではない多くの人は、相手の態度に傷ついていると思っている。もちろんそれもある。でももっと深いところでは、「私は大切にされる存在なのだろうか」その問いに苦しんでいることが多い。だから恋愛は、相手との問題ではなく、自分との関係を見直すきっかけになる。◆恋愛が苦しい人ほど、自分に厳しすぎるもっと頑張らなきゃ。もっと魅力的にならなきゃ。私が悪かったん
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