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おはようございます🌱　たかです😊 いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 過去の自分に向けて また現在や未来の自分に向けて 書いています🖋自分と同じような 価値観をもっている方や 課題を抱えている方に お届けできたら嬉しいです🍀 ＊ あなたにはやりたいと ずっと思っていて やっていないことはありませんか？ 日々の生活に追われていると やりたいことをつい後回しに してしまいがちです 気がつけば毎日があっという間に過ぎていき「また今度でいいか」と 自分の気持ちを置き去りにしてしまっている こともあるかもしれません。でも、心のどこかでずっと思っている 「やりたいこと」があるのなら そこにしっかり目を向けてほしいです😌いつか時間ができたときにやろうと 思っているとやらないまま時間が過ぎ去り 「あのとき挑戦しておけばよかった」 と後悔するかもしれません 周りの目や人からどう思われるか ということを気にして やっていないことがあるとしたら それはすごくもったいないと思います 人生一度しかないですし 僕たちが思っているほど 人生は長くありません。今あなたが40歳だとして 80歳まで生きられるとしたら 残り14600日ですバリバリ働けるのが60歳までだとすると あと20年、残り7300日です⌛この数字を見たときに あなたはどう感じましたか？ 僕は思っているより短いと感じました 年齢を重ねるごとに体力は衰え 病気になるリスクは高まりますし 事故や災害など予測できないことが 起こる可能性もあります そう考える

社会人の皆さん‼︎ 日々忙しいですよねぇ仕事や子育て、奥様、ご主人のご機嫌伺い等お疲れ様でございます自分のやりたい事や目標に向かって何かを やる時間全然無くないですか❓そんな私たちに残されている道【時間】 はズバリ！ 朝 しかありません❗️朝少しでも早く起きて 以前にご紹介した「7つの習慣」 でも 取り上げました 「緊急性は無い」が「重要」 な事に時間を使うのです朝時間の絶大なるメリット まずは 朝にやりたいことを終わらせて置くと 人生で大切なことはすでに朝やり終えているので その日1日は【勝ち確定】の 状態なので何があってもあまり動じず過ごせる 逆に仕事終わりにアレやろう、コレやろうと考えていると仕事中も早く終わらせなきゃと焦ったり 本当はこんなことやりたく無いのにと 不満が出てきて、しかも帰る頃にはやりたい事をやる気力もなく何もせず終わってしまいます大半の人がもう一つのメリットが 朝と夜の集中力の差は雲泥であり 朝に集中し有効に時間を使えば実質1日が25〜27時間位 増えたくらいの効果があります。 先程も申した通り仕事から帰ってからの集中力はほぼ酩酊状態と変わらずあまり効率が良く無い事がわかっていますもう一つのメリットが締め切り時間ができ 集中力が爆上がりするというところです❕ コレは朝時間だと 【出勤時間】 という絶対に遅れられない締め切りがあることにより集中力が2倍にも3倍にもなる からです❕ 逆に仕事終わりに帰ってからだと いくら締め切りを自分で作っても 【出勤時間】ほどの締め切り効果はなく 「明日でいいや」 と簡単にやめてしまう事ができますので あまりお勧めできませ

自由時間みなさんの自由時間は1日何時間ありますか？平日9－18時に仕事している人は、4時間くらいですか？もっとありますか？残された時間？可処分時間、と表現されますが、自分が使える自由時間は本当に大事です。その時間で何をするかで人生が変わります。80年で4000週間1年52週間なので、80年生きたら4160週間です。約4000週間しか時間がありません。私は40代なので、残すところ2000週間切っています。これを少ないと捉えるか？多いと捉えるか？何をしますか？自由時間、休日に何をしますか？できることって限られます。私は読書（英知を知ることができるから）愛犬とまったり（最高のリラックス）愛犬と散歩（いい運動）小さな幸せが、私の全てです。皆さんは、いかがですか？