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コミュニュケーションの悩みの専門家、近藤です。人前で話す時、緊張したことはありますか？会議やプレゼン、また個人と話した時など頭が真っ白になり、手が汗ばんで震えるなど、できれば緊張はさけたいですね。代表的な理由をお話します。それは心にあります。◯自分を良く見せようとしてしまう◯周囲や相手の評価を気にしすぎてしまうそれは無意識に働き、相手が大勢でも、一人でも同じこと。分かりやすい例えとして「初恋の相手に告白」するそんな場面をイメージしてください。相手に嫌われたくない、好きになってほしいと思う。自分を良く見せたくなるものでしょう。いきなり話しかけるのではなく、普段から日常的な会話をしていく方が、告白の成功率は上がると思います。自分の心を見つめることができれば、なおいいですね。頭でわかっていても、身体は動かない。緊張はいつのまにかしているでしょう。例えで話が外れましたが仕事の場面の緊張は、上手に対処したいですね。対処が難しいという方は、メッセージください。