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日常的スピリチュアル、安田です。時代は、常に新しく変化しています。変化に対応するには変化の好循環を身につけることが必要になっていきます。好循環というのは発展する仕組みであり歩みやすい仕組みであり変化に対応しやすくなります。好循環の仕組みができれば加速的な変化に合わせることができるようになります。好循環の仕組みをつくるには自分のルーティンを決めてルーティンを習慣にして体質にすることで好循環の仕組みをつくることができます。自分のルーティンを決めることによって自己ペースで歩むことができるようになるのです。努力というのは続けて積み重ねていけなければ意味がないのです。一朝一夕で実力を身につけることはできないので現実の環境の中でコツコツと歩み続けて積み上げることによって実力を身につけることができます。まずは自分のルーティンを決めていくのですがごく小さなことでもいいので毎日続けられることを決めてください。毎日続けることで習慣にすることができ体質にすることができるのですが体質にすることで無意識に続けることができるようになります。私たちは決められたことには合わせることができるので自分で決めたことでも合わせることができます。決まっていることであれば何も考えないで歩むことができそれこそ、機械的に歩むことができるのです。毎日続けることをその都度、気合、根性を入れながらでは続けることはできません。決まっていることを淡々とこなすように続けていくことでルーティンの確立ができます。ルーティンの確立ができれば好循環の仕組みができ自然に変化に対応できる体質にすることができます。今の時代、これからの時代は自己責任で