【変化の好循環を身につける】

日常的スピリチュアル、安田です。

時代は、常に

新しく変化しています。

変化に対応するには

変化の好循環を

身につけることが

必要になっていきます。

好循環というのは

発展する仕組みであり

歩みやすい仕組みであり

変化に対応しやすくなります。

好循環の仕組みができれば

加速的な変化に合わせることが

できるようになります。

好循環の仕組みをつくるには

自分のルーティンを決めて

ルーティンを習慣にして

体質にすることで

好循環の仕組みを

つくることができます。

自分のルーティンを

決めることによって

自己ペースで歩むことが

できるようになるのです。

努力というのは

続けて積み重ねていけなければ

意味がないのです。

一朝一夕で実力を

身につけることはできないので

現実の環境の中で

コツコツと歩み続けて

積み上げることによって

実力を身につけることができます。

まずは自分のルーティンを

決めていくのですが

ごく小さなことでもいいので

毎日続けられることを

決めてください。

毎日続けることで

習慣にすることができ

体質にすることができるのですが

体質にすることで

無意識に続けることが

できるようになります。

私たちは

決められたことには

合わせることができるので

自分で決めたことでも

合わせることができます。

決まっていることであれば

何も考えないで歩むことができ

それこそ、機械的に

歩むことができるのです。

毎日続けることを

その都度、気合、根性を

入れながらでは

続けることはできません。

決まっていることを

淡々とこなすように続けていくことで

ルーティンの確立ができます。

ルーティンの確立ができれば

好循環の仕組みができ

自然に変化に対応できる

体質にすることができます。

今の時代、これからの時代は

自己責任で、自己ペースで

歩むようになっていくので

自分で決めた通りに

歩めるようになるのですが

サボっても誰も何も

文句は言いません。

いくらでも妥協することができ

妥協しても自己責任なので

誰も何も文句は言わないのです。

なので、習慣にして、体質にして

ルーティンにしていかないと

いくらでも流されてしまうのです。

努力というのは

一人で歩むことであり

自己ペースで歩むことなので

好循環の仕組みが必要なのです。

ルーティンを決める基準は

時間を目安にすることで

決めやすくなります。

「この時間はこれをやる」と

決めていくことで

多少面倒に感じても

やることができます。

毎日同じ時間に起きて

同じことを、同じ時間にしていくことで

何も考えないで歩むことができます。

ルーティンを確立することで

ヤル気、モチベーションに関係なく

淡々と歩むことができるのです。

多くの人は

ヤル気がないといけない

モチベーションがないといけないと

勝手に思い込んでいますが

やるべきことができていれば

ヤル気もモチベーションも

必要ないのです。

それこそ、ヤル気がなくても

モチベーションがなくても

やるべきことができていれば

何の問題もありません。

努力というのは

淡々と続けることで

積み重ねることができるのです。

何も考えないで

無意識に努力を続けることで

好循環の歩みができます。

好循環の歩みによって

変化に合わせることができ

対応することができ

新しさを受け入れる

心理的な余裕さができます。

今回も読んで頂きましてありがとうございました。

安田 悌