嫌な現実が来たときの転換方法
めちゃくちゃ
ワクワクして
進んできた望みが
叶わなかったとき、
悲しいですよね。「やっぱり私の人生は冴えないんだ」
「やっぱり引き寄せって、
特別な人にだけ起こる奇跡なんだ」
とか、
嫌なことばっかり考えて
負のループに陥ること、
わたしにもありました。そこで今回は
嫌な現実が来たときの
考え方の転換方法をお教えします！
ショート動画でサクっと解説⇓
フルバージョンはコチラ⇓
まず、
≪現実≫というのは
単なるスクリーンである
ということ。
わたしたち創造主は、
いわば映写機。
そして、
見たいフィルムを
選ぶのが仕事。
嫌な現実が来たとき、
わたしたちはつい
≪創造主≫の位置を忘れて
スクリーンの中に
入り込んでしまう。
もちろん、
反応として
「最悪！」
「なんで！」
「悲しい・・・」
という感情は、
出るものだし、
この感情は
大事にしてあげてほしい。
だけど行動を起こすのはちょっと待って！
スクリーンの中に入り込んで
「気に入らない！」
と叫びながら
現実を変えるのは
相当疲れる。
感情を出しきったら
落ち着くときが来るから、
そしたら一呼吸置いて、
「さぁ、次はどうしたい？」
と、自分に優しく
聞いてあげましょう。
現実創造が出来なかったとき
本当に悲しいし、
自分のエネルギーが悪かったのか？
とか、自分責めをしちゃいがちですが、
全ては最善のために起きている。
ということを信頼してください。
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