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「人生の宝物」

「人生の宝物」——あなたはすでに持っているものを忘れていないか?1. 失くしてから気づく、それはもう遅いかもしれない🌿✨人生における「宝物」って、何だと思います?お金? 愛? 友情? それとも、健康?——どれも正解。でも、それらが当たり前のようにそこにある間は、私たちはなかなか「宝物」として認識できないのよね。友人と喧嘩して距離ができたとき、ようやく「あの時間はかけがえのないものだった」と気づく。体調を崩して、はじめて「健康ってありがたい」と実感する。大切な人を失ってから、「もっと素直になればよかった」と後悔する。これ、人間のサガよね。失ってからじゃないと、本当の価値がわからない。でもさ、そんな「後悔先に立たず」な人生、もったいなくない?2. 宝物は、いつだって手のひらの中にある🌿✨「何も持っていない」なんて言う人がいるけど、本当にそうかしら?ちょっと手のひらを見てみて。あなたの人生には、こんなものが転がっているはず。毎朝「おはよう」と言える人がいること美味しいコーヒーが飲めること夜、安心して眠れる場所があること誰かが「大丈夫?」と気にかけてくれること失敗しても笑い飛ばせる友達がいることこれ、全部「人生の宝物」。ダイヤモンドみたいにキラキラしていなくても、大きな成功を手にしていなくても。日常の中にある「小さな幸せ」こそが、じつは本当の財産なのよ。3. 宝物をちゃんと磨いてる?🌿✨宝物って、見つけるだけじゃダメなの。磨かなきゃ、ただのガラクタになってしまう。たとえば友情。「友達は昔からいるし、わざわざ感謝を伝えることもないよね」なんて思っていたら、知らぬ間にすり減ってしまう。ちょ
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過去・未来ではなく今に目を向けること

みなさん、おはようございます。誰かのパワースポットになりたいペコぴんくです。火曜日ですね!みなさんどのような気持ちで過ごしていますか?私は、朝からウォーキングに出かけてお花を買って帰りました(^o^)有酸素運動ってすごくスッキリしますよね♡15分以上するとエンドルフィンっていう脳内麻薬が分泌されて幸福感やスッキリ感が増すのだとか♪気分が乗らないなって日にぜひ取り入れてほしい運動です☆頭がスッキリしますよ♪さて、本題です!過去・未来のことより今を生きる大切さについて話します。みなさん、日々の生活の中でどれだけ目の前のことに集中できていますか?なんとなーくしてる行動って結構多くないですか?『今』に目を向けれてない人って意外に多いです。今の積み重ねが過去も未来も作ります。良い時間を過ごしたかったら今を全力で生きることがとても大切です。心配事って9割は妄想で現実に起こることはありません。その心配や不安をいつも考えていて今に集中出来てないってとっても勿体ないです。今、自分がどうしたいのか?何を望んでいるのか?何をしたら幸せになれるのか?日々の小さな積み重ねです。皆さんの今日着てる服は自分が好きな格好でしょうか?制服やスーツの人もいると思いますが、髪型・メイク・持ち物など自分がHAPPYになれるようなものにしてますでしょうか?毎日、これぐらいでいいや。適当でいいや。って自分のことを後回しにしてませんか?朝ごはん、しっかり食べましたか?コンビニでいいや。食べなくていいや。ってなってませんか?買うことが悪いわけではないですがしっかり自分の栄養を考えて購入してますか?朝だから軽めで適当でいいや。
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時には流れに身を任せるのもOK♪

みなさん、こんにちは。誰かのパワースポットになりたいペコぴんくです。土曜日ですね。お休みの方もいますかね?お仕事の方もお休みの方もお疲れ様です。今日の残りの時間も充実したものになりますよう祈っております(#^.^#)みなさん今日という日は今日しかありませんよ!私は、夕方から気になっていたリラクゼーションサロンに足を運ぶことにしています(^o^)そのため、家事はさっと終わらせてゆっくりタイムです☆楽しみがあるって活力になりますよね♪前置きが長くなりましたが(*'▽')本題です!みなさん、考えても考えても結論が出ない時ってありませんか?モヤモヤするけどどうしようもならない。そんな時は、1度流れに身を任せる方法をおすすめします♡悩みを動かそう、動かそうとすると空回りすることってあります。確かに行動すれば何かが変わる!それも正しいです!ただ、無理に動かす必要がない場合もあります。考えすぎて頭がカチカチになる前に何も考えない時間を作る。これすごく大事だと思います。考えがまとまらない時。そんな時は、今は結論を出す必要ないんだな。休もうって気持ちを切り替えてみてください。そうするといつの間にか解決したり行動するチャンスが訪れたりするものです!考えすぎてるなって思う時好きなことをしたりその物事を考えなくていい方法を試してみてください★思考をチェンジする♪とっても大事ですよ(^^♪映画鑑賞ひたすら寝る断捨離、掃除運動マッサージに行く読書ペットと遊ぶお友達とカフェなど例えを上げましたが他にも色々な方法がありますよね☆ポイントは悩みを忘れられるぐらい目の前に集中すること!目の前を楽しむ精神で行動出来
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