猫と香りは、心の中のもうひとりの自分とつながる鍵

―― 自分との再会をうながすスピリチュアルセラピー

朝、猫が私の前にドンと横たわる。

ブラッシングの催促だ。

まるで、「ちょっと、自分メンテナンス、足りてないんじゃない？」とでも言いたげに。

そんな猫の行動に、ふと気づかされる。

ああ、最近、私、自分のことを忘れてたなって。

香りって、不思議です。

たった一瞬で、遠い記憶を呼び戻したり、

頭の中を真っ白にしてくれたり。

ラベンダーの香りで心がふわっとほどけて、

猫がゴロゴロ喉を鳴らす音がBGM。

その瞬間、「あ、これが今ここに生きるってことかも」と思える。

心がざわざわして、

SNSを無限スクロールしても満たされない夜。

そんなとき、私は猫の毛をすくブラシと、

お気に入りのアロマオイルを手に取ります。

何をしても焦ってた自分、

人の顔色ばかりうかがってた自分、

「ちゃんとしなきゃ」と言い聞かせてた自分――

そういう頑張る私じゃない、もうひとりの静かな私が、

やっと顔を出してくれる気がするんです。

自分に戻る時間は「義務」じゃなくて「許し」

猫は、ただそこにいて、

気が向いたらすり寄って、飽きたら離れていく。

でもその自由さが、

どこかうらやましくて、

「ねえ、私も、私を休ませていいのかな？」って思わせてくれる。

香りは、そんな心のドアノブみたいなもの。

「おかえり」と言ってくれる自分に、

そっと手を伸ばすスイッチ。

猫と香りがそろえば、

それはもう、最強のスピリチュアルセラピー。

リフレッシュ？癒し？いやいや、

これは、自分との再会です。

【香りのおすすめ】

「この香り、猫にも嫌がられない」優しさ処方。

・ラベンダー（深い安らぎ）

・ゼラニウム（ホルモンバランス＆自尊心UP）

・フランキンセンス（過去を手放し、今を生きる）

※使用時は猫に直接触れさせないようご注意くださいね！

最後にひとこと。

「私は大丈夫」って言う前に、

ちゃんとあなたに会いにいってますか？

猫がヒントをくれます。

香りが導いてくれます。

そして、心の中のもうひとりのあなたが、

そっと手を伸ばしてくれるかもしれませんよ。