【完璧主義は現代病】
日常的スピリチュアル、安田です。ありとあらゆる分野の基準が上がることで完璧を目指そうとし完璧主義になってしまい精神的に病みやすくなってしまうのです。完璧主義は現代病であり完璧主義によって精神的に病んでしまい大きな支障を来してしまうのです。それだけ真面目な人が多いということでもあるのですがその真面目さゆえに行き詰まりを感じてしまうのです。真面目であることは必要なのですが完璧を求める真面目さではなく努力を続ける真面目さを身につけることで精神的に病むことなく積み上げる歩みができます。今の時代は新しいことにチャレンジして失敗しながら学び改善をしながら成長していく時代なので完璧主義では時代に合わせられないのです。新しいことにチャレンジすれば当然失敗するのです。その失敗から学び活かしていくことで成長することができ時代に合わせた歩みができるようになります。過去の時代は単純作業が多かったので極力ミスを減らすために適度な緊張感が必要だったので完璧主義も必要だったのですが今の時代はより高度なことにチャレンジしていくことが求められているので完璧主義では何もチャレンジすることができなくなってしまいます。完璧主義を目指してしまうと卑屈になってしまい伸び伸び歩むことができなくなりかえって行動ができなくなってしまうのです。完璧でないから努力が必要なのであり完璧な歩みはできないので最善が尽くせていればいいのです。完璧主義の人は自分を追い詰めてしまい他の人も追い詰めてしまうので大迷惑をかけてしまうのです。完璧主義の人は完璧主義の体質になってしまっているのでその体質を変えていくには完璧主義になっている自覚が必要な
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