すべてのカテゴリ

みなさま、本日のご機嫌は麗しいでしょうか？ それでは、わたしのお仕事について説明Part2をお話ししていきますね。本日は【経営者さま・事業主さま限定//お話し・ご相談相手】についてです。先にお伝えしておかなくてはいけない、重要なことがあります！！わたしは「コンサルティング」の資格を持っているわけではありません。 なので、アドバイスできる範囲でよろしかったら・・・ということです。 では、どうして事業の代表者という立場の方に限定しているのか？ わたし自身、代表取締役や今でも個人事業主として代表者の立場にいます。 まだ若い頃に、代表取締役という役職を担うこととなって、 当時は右も左も分からずに手探り状態にて一生懸命に働いてきました。 医院受付や保険点数や（当時は紙）カルテの見方等、何も知らない20代が いきなり「知り合いの医院で、一ヶ月で覚えて」と無茶振りされたり・・・ 銀行に同行させられて「融資額は◯億だから」と面食らわされたり・・・ 誰か身近に、気軽に話せる相手が欲しいと思ったことも何回もありました。 でも、その時にいろいろといい経験をさせてもらえて鍛えられたお陰で 逆に、企業や事務所に訪問した時には改善点に目がいくようになり、 代表者様にアドバイスをしていたら、後日、喜ばれるようになりました。 「コンサルを依頼したら高額になるから、チョットそれは・・・」「士業に依頼するほど大袈裟ではないと思っているから・・・」 という感じであれば、わたしがお話し相手となります。 なので、小規模企業の代表様でしたらわたしもご相談相手に なれるかと考えました。 中・大企業様とか、自己啓発バッチリで

朝起きて体がだるいと思える内はまだいいかもしれない それでも同じ環境で 同じ考え方で 同じ行動の仕方で生きていると どこかで躓いてしまったりします 行動を変えるには 考え方を変える必要がありますでも悲しいかなとても時間がかかります効果はとても高いけど 即効性はたぶんない そうなったら環境を変える方が早い 無理しなくていい 頑張らなくていい とりあえず休んでみて 多分ね、実はね、寝れていないはずだよ ご飯の味しないよね？ 美味しいと思えたのいつ？ 今日一度でも笑った？ ちょっとね、限界がきてるんだよ 頑張りすぎなんだよ 大丈夫 そんなに一生懸命にならなくても しがみつかなくても もがかなくても あなたはサボったり、 ズルしたりする人じゃないから ちょっと力抜いても結果は変わらないから 頑張るやり方しか知らないから怖いよね でもあなたが今まで積み重ねてきたものが無くなったりしないから 大丈夫だよ 安心して眠ってね 眠って、眠って、眠ったら 寝るのに飽きたら あなたはまた勝手に歩き出すから だから大丈夫だよ

私は実際にかなり心配性で不安を感じやすい性格なんですが、ある事を実践して不安感情や心配する事が減って心にもゆとりを持てるようになりました。また不安が強くなった時にはこれをおこなう様にしています。今回はその不安や心配事を和らげる方法について話していこうとおもいます不安を感じること生きている中で不安って多いですよね。本当に考えるとキリがないほどに次から出てくるものです。将来の不安、生活の不安、お金の不安、仕事の不安、病気の不安など思いつきますが人によってはその不安を毎日感じていたり、考えないようにしようとしても頭の中で急に出てきたりして疲れてしまう人いるのではないですか？不安を常に感じている人は心を休ませることが出来ません。そうなると徐々にカラダにも負荷が溜まって病気になってしまう事もあります。心配事を書き出してみる！心配事や不安が強いときにどうしたら良いのか？ノートや用紙に今感じている不安や心配事をすべて書き出してみる。近くにある紙の切れ端でもなんでもいいです。その紙に現在感じている不安と心配をすべて書きだして、リストにしてみましょう。これは紙に実際に書くという動作も重要でそれだけで不思議と落ち着いてきます。コントロールできる事とコントロールできない事に分けてみる次は、先程用紙に書き出してもらった不安や心配事に対して、その不安や心配事が自分自身でコントロールできる事なのか、コントロールできない事なのかで分けてみる。例えば「急な光熱費や物価高騰した事に対して不安」というのは自身が何かをして価格の変動を抑えたり、下げさせることは出来ないのでコントロールはできない。漠然とした将来の不安