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相手に怒りを覚えた時、大概の人は冷静になる頭が持てない状態になるので、なぜ自分は怒りを覚えているんだろ？なぜこんなにイラつくんだろ？そう感じることさえも考える余地もなく、相手に対しその感情をぶつけたりしてしまいます☝️​​​​​​​​​​​​​​​​国内最大級の旅行予約サイトです。旅は癒しと共に新しい発見を与えてくれます。リラックスと新しい自分を求めて、いざ国内外へいかがでしょう❗️ここで『冷静なれ！』って言われても、とてもじゃないけどなれるもんでもないですよね😬怒りを抑える方法に大体書かれていることは、”一旦落ち着きましょう☝️”とか、”深呼吸しましょう☝️”とか、いやいや『それができたら苦労しません…』って言うものばかり😓まぁ僕は怒りたければ怒ればいいし、イラついたらそのまま素直に気持ちを表に出してもいいと思います☝️暴力を振るわなければね😁​初めての方やマーケットを広げたい方は必見です。初心者の方でも優しく丁寧なフォローがついてるのでご安心ください😁​それで、一通り感情をぶつけてすっきりした後にちょとだけ考えてみるんです🤔”何に自分はムカついたんだろー？”って☝️その理由を一旦考えてみるんです🙄時間を置いてでもいいです。自分の怒りっぽいところが気に入らなくてちょっとでも直したいと思うなら😊​完全会員制なのでゆっくりとしたラウンドが楽しめます。プロの試合が開催されるような名門コースでのプライベートラウンドをお楽しみください😁​相手にも必ずあるはずです☝️自分をムカつかせるようなことを言ってしまった理由が。その理由がピンと来るまで、分かるまで、いくつもの理由を考えてみて下さい

「もっと心を穏やかにしたい。」「怒らない人になりたい。」スピリチュアルを学び始めると、そんなふうに思う人は少なくありません。でも、もし今でも怒りを感じることがあったとしても、自分を責める必要はありません。実は、成長したからといって、怒りがなくなるわけではないのです。大切なのは、怒りを感じるかどうかではなく、怒りとの付き合い方です。以前は、誰かの一言で一日中イライラしていたかもしれません。嫌な出来事があると、そのことばかり考えて眠れなかったかもしれません。でも、成長していくと少しずつ変化が起こります。怒りは感じる。でも、その怒りに飲み込まれなくなるのです。「あ、今私は怒っているな。」「この怒りは、私に何を教えてくれているんだろう？」そんなふうに、一歩引いて自分を見られるようになります。すると、怒りは敵ではなく、自分の心からのメッセージへと変わります。例えば、「本当は悲しかった。」「本当は認めてほしかった。」「本当は無理をしていた。」怒りの奥には、もっとやさしい感情が隠れていることが少なくありません。怒りは、その感情に気づいてほしいという心からのサインなのです。だから、「怒ってしまった」と落ち込む必要はありません。むしろ、怒りを感じた時こそ、自分を知るチャンスです。そしてもう一つ、大切なことがあります。成長すると、怒る回数が減るというよりも、怒りから戻ってくる時間が短くなります。以前なら何日も引きずっていたことが、数時間で切り替えられる。以前なら相手を責め続けていたことが、「まあ、そんなこともあるか」と手放せる。この変化こそが、本当の成長なのです。完璧に怒らない人を目指す必要はあり