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日常的スピリチュアル、安田です。私たちの歩み、努力が続けられなくなるのは感情に振り回されてしまうからなのです。感情がネックになっていて感情に振り回されなければ歩み、努力を続けることができます。私たちの感情は一定を保っていけないのです。上がったら下がり下がったら上がり朝夕に変わりやすいしちょっとした刺激でも変わってしまうのです。感情の不安定さに振り回されてしまうと歩み、努力が続けられなくなり何事も成すことはできません。努力が続けられる人でも感情は不安定なのです。常にヤル気があってモチベーションが高いのではありません。感情の不安定さはどうにもできないので不安定な中でどう歩み努力するかなのです。感情を無視することで歩み、努力が続けられるのですが感情を無視するには決めたことを淡々とこなすように歩めればいいのです。それが習慣であり体質にすることでありルーティンでもあるのです。感情を無視するというのは下がっていても、上がっていても淡々と歩むということです。感情が高ぶっていると勢い的に歩みたくなるのですが敢えて淡々と歩み感情のままに歩まないことで感情を無視することができます。感覚的な話なのですが感情は下がったら上げて上がったら下げることで安定させることができます。感情を安定させることは何事もないように淡々と歩むことなのです。感情を無視する意識によって感情を基準にした歩みではなく高い基準の歩みを目指すことができます。高い基準の歩みを目指すことで感情の不安定さを小さく見ることができるようになります。感情の不安定さを小さく見ることで感情に振り回されないでやるべきことができるようになります。どんな努